【全家出遊必選】Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Resort - 蘇梅島
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【全家出遊必選】Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Resort - 蘇梅島
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天天2顆蛋不失智！日權威營養師推薦2道健腦料理
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【早安健康／村上祥子（營養管理師‧料理研究家）】現在已有醫學研究證明，
蛋有預防失智症的效果
，而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。
吃生魚片的時候，把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果，有助食用，而且營養價值也會提升。
把蛋加入布丁或是冰淇淋這類點心，也是能攝取到蛋的好方法。
溫泉蛋能在冰箱裡保存一個禮拜。若一個一個做會比較費工，建議一次多做一點存放。放入湯中或是和燙青菜一起攪拌都易於食用，和軟飯混合則能做成雞蛋拌飯。
製作蛋類料理，像是蓬鬆的歐姆蛋或是軟呼呼的茶碗蒸等等，藉由改變調理方式和火侯的調控，都能做出容易食用的口感。有助於讓全家人一起享用同樣的餐點！
沙拉和涼拌料理也可以加上蛋黃，請聰明利用蛋黃的黏稠性來幫助攝取。
常備蛋鬆，可以撒在煮物或是飯上，這樣隨時都能攝取到蛋。
★村上流 多變化的照護食譜
健腦的蛋料理
蛋能有效預防失智症，做成蓬鬆的歐姆蛋或是帶勾芡的蛋豆腐料理，即使是高齡者，也能和家人一起享用相同的餐點。
山藥歐姆蛋
利用山藥的黏稠性，更易於食用！
材料：（2人份）
1.山藥泥....... 40g
2.洋蔥（去皮切碎）....... 20g
3.鹽....... 少許
4.沙拉油....... 3 小匙
A------------------------------
蛋液....... 2顆
鮮奶油....... 4小匙
鹽....... 少許
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作法：
- 把蛋打入碗裡，加入材料A攪拌後，用細篩網過濾到2個耐熱容器中。
- 將步驟1放進平底鍋或是鍋子裡，在鍋中倒入1公分深的水。蓋上蓋子以大火加熱到滾沸後，改以小火加熱4分鐘，然後關火燜5分鐘，取出。
- 將蝦子去殼去尾、清除腸泥後，切成碎末。鴨兒芹的葉子洗淨後，也細細地剁碎。
- 在鍋子裡混合蝦子、鴨兒芹和材料B後開火，煮到濃稠，再倒入步驟2的蒸蛋中即完成。
本文摘自《天天這樣吃不失智：日本權威營養師教你「一飯一菜一湯」簡單做、夠營養不退化！》／村上祥子（營養管理師‧料理研究家）／臺灣廣廈
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新生力軍！《鬥陣特攻》亞特蘭大和廣州加入OWL
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[新頭殼newtalk] 《鬥陣特攻》職業電競聯賽是第一個以城市戰隊為主的全球職業電競聯賽，有來自亞洲、歐洲和北美洲的隊伍，近日London Spitfire 奪下《鬥陣特攻》職業電競聯賽第一賽季總冠軍，2019 年度賽季正如火如荼準備中。亞特蘭大和廣州這兩支生力軍在今日加入這個全球首創以城市戰隊為基礎的電競聯賽。
喬治亞州亞特蘭大的經營團隊為Cox Enterprises 為業界領先的通訊、媒體和汽車服務公司，與 Province, Inc. 共同組成 Atlanta Esports Ventures。至於中國廣州能興集團為財經及娛樂綜合企業，同時擁有中國男子籃球職業聯賽的廣州龍獅隊。
「在巴克萊中心呈現精采絕倫的總冠軍賽後，我們很興奮將在下一賽季拓展聯賽規模。」動視暴雪電子競技聯賽總裁暨執行長 Pete Vlastelica 表示：「很高興迎接亞特蘭大隊和廣州隊，我們期盼在 2019 年吸引更多來自這兩個區域的粉絲。」
「我們瞭解亞特蘭大和廣州都有相當死忠的粉絲族群，我們迫不及待能盡早揭曉這兩支隊伍的陣容。」《鬥陣特攻》職業電競聯賽執行長 Nate Nanzer 表示：「隨著聯賽繼續成長，我們希望能釋出更多機會讓擁有天份的職業選手加入。」
「電子競技正蓬勃發展，《鬥陣特攻》職業電競聯賽正是重點賽事。」Cox Enterprises 財務長 Dallas Clement 表示：「亞特蘭大的粉絲熱情洋溢，我們將把這股能量帶進《鬥陣特攻》職業電競聯賽。我們很高興能藉由創立屬於自己城市的戰隊來引領電競的發展。」
「《鬥陣特攻》及電子競技的人氣創造出相當多元的粉絲族群，身處亞特蘭大的我們也很興奮能參與其中。」Atlanta Esports Ventures（由 Cox Enterprises 與 Province, Inc. 共同設立）的總裁暨執行長 Paul Hamilton 表示：「有暴雪娛樂的創意及 Atlanta Esports Ventures 的決心，我們決定建立屬於美國東南部主要城市的電競隊伍。」
「我們很高興廣州加入《鬥陣特攻》職業電競聯賽的行列。」能興集團董事長鍾乃雄 （Zhong Naixiong）表示： 「能興集團及龍獅隊與廣州有很深的淵源，我們更迫不及待想代表這座城市登上世界舞台，讓粉絲以我們為傲。」
亞特蘭大和廣州隊伍正式名稱、標誌及隊員名單的詳細資訊將在近期公布。關於《鬥陣特攻》職業電競聯賽新隊伍及 2019 年賽季賽程資訊將日後公布。
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